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Asana

  • Autorenbild: movastudiostralsun
    movastudiostralsun
  • 1. Nov. 2023
  • 1 Min. Lesezeit

Asana bezieht sich auf die körperlichen Yoga-Übungen oder Posituren, die entwickelt wurden, um die Stärke, Flexibilität und Ausgeglichenheit des Körpers zu fördern.

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