Vinyasa ist ein fließender Übergang zwischen verschiedenen Asanas, der auf die Synchronisierung von Atmung und Bewegung abzielt. Dies...

Pranayama ist die Kunst der Atemkontrolle und -regulierung. Dies ist eine wichtige Praxis, um die Energie im Körper zu harmonisieren und...

Asana bezieht sich auf die körperlichen Yoga-Übungen oder Posituren, die entwickelt wurden, um die Stärke, Flexibilität und...

Stralsund, 18.10.2023 – Bewegung · Flexibilität · Entspannung – unter diesem Motto hat das neue Yoga-Studio MOVA PLACE in dieser Woche im...